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跨立的动作要领是什么?

2023-06-04 07:43:15 编辑:join 浏览量:596

跨立的动作要领:

在立正姿势的基础上,听到“跨立"的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;郑吵猜上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手)。听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。

跨立的动作要领是什么?

跨立的动作要求:

跨立时,要保持上体碰举正直,两手自然后背,两腿伸直;姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。

“两快”即左脚喊型向左跨出的速度要快,两手后背的速度要快;“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准,左手握右手腕的位置要准;“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时,上体要保持正直稳固;“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。

标签:跨立,要领,动作

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