答:
发育未完全的儿童、肝病患者、老年人、身体素质较桥缓差者不宜食用皮蛋。
皮蛋,又称松花蛋、灰包蛋、包蛋等,是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋,也可以是鸡蛋,口感鲜滑爽口,微咸,色香味均有独到之处。皮蛋不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。
皮蛋的制作主要以石灰、食盐、茶叶、纯碱等为主。在制作时,为使存在于新鲜鸡蛋中的蛋白质迅速凝聚在一起,常常会使用一些黄丹粉。黄丹粉的主要成分里含有大量的铅元素,如果经常食用皮蛋会造成铅中毒。铅中毒会引起缺钙,失眠,注意力不集中,多动、贫血等症状,如果严重则会引起智力下降和脑功能障碍,后果十分严重。所以从一层面来看,任何人都应该尽量少食用皮蛋。
除此之外,以下三类人群应该更需要关注其不宜食用皮蛋:
儿童的身体仍在成长发育的过程中,自身代谢功能尚不完全。而皮蛋属于加工腌制品,其含有很多对身体有所损伤的成分,如铅。儿童的身体对铅元素十分敏感,在肠道内的吸收可高达50%。蛋中的微量铅逐渐在儿童体内的肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中累积,会导致骨骼和牙齿的钙流失,影响儿童自身生长和食欲,甚至于智力发育。所以,对于还处于人生关键生长期的儿童来说,不食用皮蛋为佳。
肝脏是人体重要的免疫器官,它被人们称为人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫 功能都靠肝脏承担。而皮蛋加工腌制时会带有一定有毒元素,需要肝脏进行解毒处理。而对于肝病患者,尤其是具有心血管病和肝肾疾病的患者,食用皮蛋会加重病情,甚至于危害生命。虽然皮蛋有皮蛋的美味,但是生命更宝贵。
老年人常常喜欢皮蛋的爽口滚消者和易咀嚼的特点,尤其像凉拌皮蛋,皮蛋瘦肉粥都颇受喜爱。
但同样也是因为身体机能的退化,和新陈代谢减缓容易造成铅元素积累。食用皮蛋会导致老年痴呆,掉头发,牙齿掉落,甚至方向感丧失。另一方面,由于皮蛋是再加工产品,加工过程中会丧失很多的营养物质,如维生素B,不利于老年人补充日常所需营养。所以,老年人也是不宜吃皮蛋的。
皮蛋在加工的过程中,会含有多种菌生物。无论清洗再干净的皮蛋,在蛋壳上也有存有400-500个细菌,一旦清洗不干净的皮蛋能含有上亿的菌类。这些菌类也会渗透到皮蛋内部,如果被身体素质较差的人食用,很容易引起不适。因此,皮蛋还是不吃为佳。
中国美食何其之多,连蛋的种类也繁多,各方面来说,皮蛋都不是最好的选择。
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