嗓子干痒咳嗽情况主要是由于机体受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体，以及冷空气、花粉、油烟、二氧化硫、氨气等过敏原进入到呼吸道内，而导致了呼吸道黏膜出现了充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应。这个时候人体平躺之后，呼吸就会引起咳嗽。咳嗽是人体的一种保护性生理现象，即机体的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等，盲目使用李档亩抗生素，这是非常不可取的。找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了，用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状。平时喝1-2个周期的徳甫抋炎清茶针对慢性咳嗽，支气管炎效果都还不错。1、增强体质适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，蠢御保持呼吸道通畅。2、防咳先防感提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。感冒要及时治疗，彻底治疗。3、生活要调理饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。增加空气湿度。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。4、快速止咳用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。5、加强营养、止咳化痰对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜哪森、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。
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