The most of和Most of 有什么区别主要是：most作为副词时加the与其他形容词或副词构成最高级：the most beautiful最美丽的,the most carefully最小心地.这时它桐拍磨不用the most of...结构。 若所修饰的名词前带有限定词，在表示多数时，要用most of；若直接用在代词之前，在表示多数时，也要用most of。
the most of例句：
1.We duelled for two years and Peterson made the most of it, playing us off against eachother.
我们争斗了两年，彼得森局斗充分利用这点挑拨我俩对阵。
2.When fortune smiled on him, he made the most of it
当好运来临时，他充分把握住了。
3.the most of your hair means getting the cut and shape right.
让头发达到最佳效果意味着要修剪得当，并选择合适的发型。
4.We've only got one day in london, so let's make the most of it and see everything.
我们在伦敦只停留一天，所以我们要尽量加以利用，多看点东西。
5.These are very busy people, so I want to make the most of whatever time they can give me.
他们都是大忙人，因此我想充分利用他们给我的时间。
most of例句：
1.Most of us need to lead more balanced lives to be healthy and happy
我们中大多数人需要过贺丛更为平衡的生活，以保持健康和快乐。
2.Like most of my contemporaries, I grew up in a vastly different world.
和大多数同辈人一样，我生长在一个截然不同的世界。
3.The big advantage of multi-tasking is that all equipment is used most of the time
多重任务处理的一大优势是所有设备大部分时间都在被使用。
4.I find most of the young men of my own age so boring
我觉得和我同龄的年轻人大多都很无聊。
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