首先必须知道是什么苹果，比如说是红富士、旱苹果……每种苹果的热量不一样;其次要知道一个苹果的重量是多少，才有办法计算。红清困富士的苹果热量：45kcal/100g;普通的苹果热量为：52kcal/100g……我这里只能告诉并尘你怎么算：例如： 1个红富士苹果重量 220g(比较大个啦）；可食部分为 85%；单位热量：45kcal/100g; 计算：220*85%*45/100=84.15kcal结果：这个红富士的热量为 84.15千卡你可以按这个方式去计算一下你吃的苹答蔽念果的热量 如果下次要提问关于食物的热量一定要说明食物的名称和所食量，这样才有办法算出热量
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