白日梦的意思，就是说白天还在做，梦幻想一些美好的事情幻想一切不切实际的事情或许你也有感到空虚的日子。空虚会使心灵变得苍白，使人生沉沦和失败。你有没有想过，可以把自己的生活变得充实呢？方法/步骤分步阅读1/6多跟朋友交往。每个人都是一座宝库，经常跟朋友在一起玩，多进行交流，认真地去看去学习，吸取每个人的精华博采众长，可不断地丰富和提高自身，也能在人际交往中发挥出自己的影响和作用。喜欢交际的人往往知识面比较广，不会闭目塞听。这样更有利于自身的全面发展和进步。2/6买些健身器材进行锻炼。如果自己条件允许的话，可买些健身器材放在家中，每天有空的时候，就使劲锻炼身体。比如跑步机。刚开始可每次跑五至十分钟，以后再慢慢增长锻炼的时间，可延长到20分钟。放在家中的健身器材使用起来很方便，能大大节约时间。但如果你喜欢进行户外运动，把两者结合起来进行也可以。比较忙的时候，就在家里运动，而清闲的时候，就去户外运动。常常锻炼身体，会使你变得精神抖擞，充满活力。3/6找一个心爱的人谈恋爱。爱是人生中最美丽的篇章，你是否已经把爱填满自己的人生呢？因为有了你，灶冲岁世界就变得好美丽。你找到了属于自己的那个天使吗？如果你还是孑然一身，空空的房子里总是只有你一个人的孤独身影，你真该去人群中寻找一个她。不要相信什么是冥冥之中注定的，真正的缘分在于你的主动。你要用心去看，才能发现美的存在。爱一个人的时候，你会用心呵护她，让对方幸福快乐。当你看到对方甜甜的笑容，你的心中也会充满甜蜜。因为爱，生命变得充实起来。4/6制定自己一生的目标和追求。多问问自己，这一生想要哪些东西。并把自己的梦想分解成无数个小目标，每天都必须完成一点，不断地朝着梦想靠近。定位好自己的目标，确定了人生的进步方向，你就不再会迷茫徘徊，反而感到无比的轻松，向前走也有了无穷的动力。当你的生活变得诚实而简单，并且富于正义感的时候，你会由衷地感到充实快乐，而且也能感染别人，对于别人来说也极富吸引力。5/6培养一些兴趣爱好。你喜欢读书吗？多看书可以增长见识，修身养性，让自己变得富有涵养。看看那些成功的人士，无一不是酷爱读书的人。除了读书，你还可以尝试别的判仔新鲜事物，多学习新知识。不妨找出自己的几种爱好，认真地加以研究。你的兴趣就是自己最好的老师，将来你能做出成就的地方，往往就是自己的兴趣所在。6/6担负起人生中的各种责任。孝敬父母，帮助朋友，生儿育女、成家立业等等，都是我们必须承担的责任。一、要学会制定生活和工作计划要学会制定生活和工作计划制定自己的工作、生活计划，让自己忙碌起来。试着按照计划工作，这样会使你的工作更流畅，也能节约时间云去做更多的事情。尝试接受新的生活方式，身边新的事物。在接受和尝试中会学到新的知识，哪怕后来你觉得不喜欢也没有关系，享受过程。二、要做自己喜欢的事情要做自己喜欢的事情做自己喜欢和擅长的事情，如果没有可以尝试着去寻找，例如学学做菜、养养花、钓钓鱼。多做擅长和喜欢的事情可以让人找回自信，获得成功的喜悦。三、心情不好的时候就出去走走心情不好的时候就出去走走心情不好的时候就去爬爬山，看看大海，融入自然让自己换个心情。四、多读书多读书多读一些书，读书能够增长知识开阔视野，同时书籍也是人的精神食粮。五、多交朋友多交朋友多交一些朋友，丰富自己的生隐睁活。
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