SEBA一般1200左右学花样的话有基础就行，鞋子不是最重要的，关键看个人的领悟能力和恒心了，建议你先从单脚的S绕桩开始练，左右脚都要，再慢慢练fish ，snake， cross之类的，这些基本的动作必须左右前后四个方向都会，因为那样一来可以练基础，而来以后练COMBO就简单闹笑信了。玩桩其实是一门艺术，练习的时候要保持恒心，练每一个动作首先要看这一个动作要经过几个桩，比如sun,就是四个桩一个动作，其次就是一步步分解液轮了，熟练了再去把他当一个动作完成。平花所有动作都可以分类为环绕类，点转类，纵向过桩，横向过桩，举个列子，最基础的FISH，靠的不光是教来完升姿成绕桩，而是靠腰部和上肢摆动借力绕桩，旋转类的注意上身和眼睛先转过去！其实平花还有很多要靠自己领悟去感受，希望你练得出色
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