以泉州市为例，2022年夏令时上班时间表：
根据《福建省人民政府办公厅关于2022年省直机关、事业单位夏源郑如令工作时间的通知》精神，泉州市从6月1日起至9月30日实行夏令工作时间，市直机关、事业单位工作时间安排调整为：上午8：00—12：00，下午3：00—6：00。
实行夏令工作时间后，每周二、四晚上各安排2小时30分钟，用于开展政治或业务学习。
夏令时上班作用意义
1、采用双时制有利于根据昼夜长短变化合理调整人们的工作作息时间，减少用电需求，有效节约能源，但是每年两次的调整会给目前的工作制度造成麻烦，比如航班、火车运行时间的调整，可能会因为操作不当造成混乱。
2、采用单一的时令制度就不会有这种问题。我国由于幅员辽阔，绝大多数地区一年中有大部丛棚分时间处于夏季，所以采用夏令时。
3、随着建立节约型社会的概念的提出和可持续发展的需要，不排除以后可能会像西欧国家那样采用双时制。但将会需要一个相雹启当长的时间调整和适应。
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