上海高考是哪天

2022年上海高考时饥枝数间为6月7日至6月9日，其中6月7日为语文考试，6月8日为数学考试，6月9日为外语考试。

具体的考试时间和地点会在考试前通过邮寄准考证和短信方式通知考生。另外，由于疫情等不可抗力因素的影响，上海高考时间可能会有所变化，请考生关注官方发布的最新消息。

上海高考中考生如何做好备考和心理准备，以达到理想的成绩？

上海高考是考生所面临的其中一项最重要的考试，对于考生的未来发展具有重要的指导意义，如何做好备考和心理准备成为了考生备战高考的重要环节。在备考阶段，考生应根据高考的考试内容和重点，制定各科科目的备考计划，并根据计划有针对性地进行学习和练习。

同时，合理安排学习时间和睡眠时间，保障身体的健康，避免疲劳导致学习效率下降。在心理方面，考生需要摆正心态，保持稳定烂首的情绪状态，积极面对高考，不被过高或过低的期望压力影响。

通过平时积累的各项成绩和经历，培养自信心，信心和冷静是高考成功的重要保障之一。同时，考生还需注意身体调节，保持良好的心态和身体状态，避免出现不必要的错误或失误。

总的来说，做好备考和心理准备，可以提高考生的整个考搭卜试过程中的自信心和抗压能力，提升考生的考试表现和成绩。

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