我很赞同这个学校的这一做法，因为现在外貌对于一个人来说真是太重要了，不仅找对象会对他人的外形上有要求，甚至找工作也是那些外形好、气质佳的优大迹先。而人一旦胖起核迅来，真的是会把五官的优点都给埋没掉的，另外胖的人从身形上看就很臃肿，比起苗条的人来说更难在第一印滚氏并象上给他人留下好感。
我自己过去就是个胖子，青春期的时候体重甚至达到了140斤，那时候是真的很灰暗，因为身材的原因没有少被班上的同学揶揄。印象最深的就是之前要我们女生搬东西，被我们班委指着说你看你这么壮，多搬点吧；还有体育课上每次要长跑或者跳高总是能听到同学们对着我窃笑。而且因为胖，更是从来都没有男孩子对我示好过，我的青春就是一片灰暗。
虽然自己一直有想要减肥的想法，但始终是三天打鱼两天晒网，往往制定好了一个计划但坚持了几天之后看不到成果就又开始暴饮暴食然后躺在沙发上玩手机，如此反反复复导致我嘴上说减肥但是一斤也没减掉反而更胖了。直到后来，家里附近新开了一家健身房搞活动，抽几个附近的居民免费试减肥。我幸运地中奖了，这才开始系统性地健康起来。
不得不说减肥是项苦行，自己一个人减肥的话绝对是对自己自律程度的极大考验，而有人带着给你规划和监督会好很多。在教练的带领下我成功瘦到了120斤，但更重要的是我养成了健康的生活习惯，现在我的体重一直稳定在100斤左右了。
所以学校开设这门课程，是可以让同学们在减肥路上有个伴，互相监督；而且有学分的压力后就更不敢怠慢。相信上完这门课程的学生在学期结束后都能拥有更好的身材。
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