嗑瓜子会停不下来，可能由于大脑奖励机制的影响。每嗑一颗瓜子，大脑就会向负责决策的区域发送奖励信号，刺激大脑产生愉悦兴奋的宽前感觉。这种奖励机制的循环刺激，使得脑内的奖励机制敏感度变低，需要不断提高刺激强度，肢源才能满足需求。因此，嗑瓜子会让人产生一种愉悦感，从而让人停不下来。此外，嗑瓜子也是一种量少多次的进食行为，适合在闲暇时间进行，但食用过多可能会对身体造成伤害，如引起舌头肿痛、喉咙痛、口腔溃疡等，还容历巧态易造成高血脂、肥胖等问题。因此，每天适量食用瓜子，并及时补充水分，以保持身体健康。
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