首先，可以内调，塌祥多吃些高胶原蛋白冲袜的东东，有条件的话吃燕窝、fancl的胶原蛋白产品等；其次团判搏，注意休息，不要熬夜最后，使用合适的化妆品。不知您是什么肤质，如果过了30岁的熟龄肌肤建议用世界一线品牌专柜去了解下
标签：抗衰老,化妆品
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