口香糖减肥吗

宝宝知道宝宝问题妈妈知道立即下载吃口香糖能减肥吗？想吃东西的时候吃口香糖是不是有利于减肥，而且还能瘦脸更多十分钟内有问必答，下载百度知道立即下载满意回答曾燃梁纯经有一种说法是，是口香糖可以帮助减肥，但是这种说法还是值得斟酌的。从热量消耗上考虑，嘴巴咀嚼用到的肌肉群很少，消耗的热量很小，而且完全不是有氧运动，几乎不消耗任何脂肪。从这点上来说，皮咐吃口香糖对减肥几乎没有任何作用。但是因为甜味能降低进食欲望，所以在正常饮食之外吃口香糖，一定程度上可以防止进食其他食物。从这点上来说，对于有暴食或者不规律进食习惯的人，吃口香糖对减肥有一定辅助作用。第三点要说明的是，咀嚼口香糖可以动到脸部的大多数肌肉，对于瘦脸有一定帮助，但是如果无时无刻不渣慎在咀嚼，则可能“运动过多”，反而起到反作用。

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