中医学认为，下列因素与白发有关， 1、是精虚血弱，肾精不足，不能化生阴坦高血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养故而花白。 2、是血热偏链信岩盛，情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 3、是肝郁脾湿，肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 4、.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带棚御、绿色蔬菜、黑芝麻等。
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