一般有开胃菜，如各种凉菜；羹汤类，简单的有蔬菜汤、海带排骨汤等；鱼类菜肴，让没如红烧鱼、清蒸鱼等；肉禽类，以鸡肉鸭肉为最常见宴绝菜品，也比较家常。
注意事项：
1、要量力而行。在根据个坦祥纳人的口味选取食物时，必须量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果导致食物浪费。
2、要多次取菜。在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。
标签：自助餐,食物,一般
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