蜂蜜具有润肺和润肠通便的作用，也可以促进身体的新陈代谢，有利于达到减肥的作用。白醋性酸，有化瘀止痛和消食化积、消肿的作用。
醋和蜂蜜放在一起，可以起到帮助减肥的作用，但是如果长时间的应用，也容易刺激胃酸分泌过多，造成表现出有胃炎等疾病的发生，也容易造成一些肠道功能的紊乱。因此只能少量的应用作为一种辅助减肥的方法，还是需要做好良好的饮食控制，加强运动锻炼。
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