碧生源减肥茶好用吗

碧生源减肥茶好用吗?碧生源减肥茶纯中药，没有副作用，可以放心服用，只要用法用量恰当就没有问题。

碧生源茶主要成分：绿茶、荷叶、山楂、金银花、决明子、番泻叶、绞股蓝、蜂蜜。 都是纯中药配方。 碧生源茶的正确使用量是一天一次，一次一杯，不要反复冲泡。

碧生源减肥茶好用吗,饭后半小时到一小时之间喝，每天中午饭后来一杯，如果吃了非常油腻的食物之后再来一杯，主要是起到去油的效果。这个不能多喝，建议LZ先在午饭后喝一杯，一般是6个小时之后有效果，会有想上厕所大便的感觉，如果六个小时之后效果不明显，就可以适当加量，但千万不要一天喝上好几杯，量多了肯定会拉肚子。

此外，早上起床一杯白开水，上午9-10点一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水，加上每天午饭后一杯碧生源，对清洗肠胃、减肥排毒都有好处的。注意控制自己的饭量。不要暴饮暴食。多运动。不要吃高热量。比如甜的和油腻的食物

碧生源减肥茶好用吗?要制定好减肥计划 不可半途而废 多吃青菜和水果，尽量不要吃减肥药，有副作用且易反弹。

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