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有胃病吃什么菜比较好

2024-02-18 22:58:46 编辑:join 浏览量:579

有胃病吃什么菜比较好

胃病是一种十分常见的疾病,对许多人都造成了困扰,而且胃病十分反复很难见到成效,但是胃病可以通过饮食调理缓解症状。

胃病往往是由于长期的饮食不当引起的,想要治好胃病不是一朝一夕的事情。

患有胃病的人,在吃上是一定要特别注意,那么有胃病吃什么菜比较好呢?

1、生菜:含有蛋白质、膳食纤维、以及胡萝卜素、钙、铁、锌等微量元素,有健脾和胃、清热除烦、通便生津的功效,对慢性胃炎属胃阴不足之便秘有良好的改善作用,无乱世凉拌还是煎、炒皆宜。

2、南瓜:胃病患者可以多吃南瓜,可以把南瓜炒熟食用,也可以跟粳米一起煮成粥食用。

南瓜富含果胶以及维生素,果胶能够排出体内多余的毒素,能够起到解毒的作用。

南瓜可以保护胃部粘膜,有助于促进肠胃蠕动以及消化,并且还具有消除致癌物质的功效,因此十分适合胃部患者食用。

3、牛奶:牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。

治疗胃病牛奶不可少。

4、包心菜:包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

5、白菜:白菜性温味甘,而无毒,有和胃润肠,清肺止咳、泻热除颤、清利小便之功效,白菜四时常食,营养丰富,口感脆嫩,清爽适口。

6、清淡的粥:胃病患者要以清淡的饮食为主,日常生活中可以多吃一些清淡的粥,有助于肠胃的调养,比如小米粥、山药粥、玉米粥等,但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥,避免过咸的粥。

从上面我们知道了有胃病吃什么菜比较好,除此之外,胃病患者可以多吃温性水果,可以补充胃病患者所需的营养,且不会造成对胃部的刺激,比如石榴、樱桃等水果可以多吃,但需注意,热性凉性的水果则要尽量避免食用,以免造成胃部不适。

标签:胃病

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