孕妇8个月注意事项

孕妇8个月注意事项

怀孕八月，已经到了孕晚期了，孕妈妈已经看到了胜利的希望，但是同时也会觉得自己的身体越来越重，所以更需要注意自己的安全，下面就给大家说一说孕妇8个月需要注意什么。

随着孕周的增长，子宫也逐渐增大，增大的子宫会压迫膀胱，孕妈妈会出现尿频的情况，这时候是属于正常生理现象，但是孕妈妈一定不要因为嫌上厕所麻烦还减少喝水量，或者是憋尿，这样孕妈妈可能会因为尿液的长时间贮存还出现泌尿系统感染，或引起宫缩，造成早产可能。

有些孕妈妈还会因为子宫的增大而导致胸闷、憋气等不适感，这是由于增大的子宫对隔膜产生的压力而导致的，孕妈妈如憋气明显，可适当吸氧，尽量避免平躺，预防仰卧位低血压的发生。

孕妈妈在这时期要注意营养物质的补充，孕妈妈每日要保证摄入60克的脂肪，75克到100克的蛋白质，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、奶制品等，根据具体情况适当补充，但是同时要注意体重的过度增长。

孕妈妈每天至少要补充600mg的钙，可以吃多豆制品、奶制品、绿色蔬菜。

到了孕晚期，要警惕妊娠期高血压疾病的发生，如出现下肢水肿、高血压、头痛头晕等不适，要及时到医院就诊。

此外，充足的睡眠也是预防疾病的有效措施，孕妈妈还要注意数好胎动，避免胎儿宫内缺血缺氧。

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