产后护理

产后护理可以通过加强营养、注意休息、注意个人卫生等，能够促进身体快速恢复。

1、加强营养：产后患者的身体相对来说是比较虚弱的，在此期间患者一定要加强自身的营养，可以多吃高营养高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶，能够及时的补充能量。

2、注意休息：在产后患者一定要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。

3、注意个人卫生：在生产以后就有可能会导致生殖部位有出血的情况，在此期间一定要做好个人的卫生护理工作，勤换洗卫生巾或者是内裤，避免生殖部位受到炎症感染。

除此之外，还需要密切观察自身情况等，出现不适以后，及时和医生沟通。

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