如果想要生发或者增发，需要选择正规的医院皮肤科就诊，根据所引起的原因针对性地治疗。
对于雄激素性脱发的人群，可以在医生的指导下口服生发药物来进行治疗，并同时给予局部涂抹外用药物。
如果对于女性脱发，也可以使用外用和内服药物的方法进行治疗。
在日常生活当中还要保持心情愉悦，避免过度的紧张，保证足够的睡眠，也不要长时间地熬夜。
饮食上注意避免过多摄入辛辣刺激的食物，可以多吃一些黑色类的食品，比如茄子、木耳、黑米、黑豆、黑芝麻等。
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