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郑多燕健身舞每天跳一个小时有用吗-大

2024-09-19 23:54:19 编辑:join 浏览量:522

郑多燕健身舞每天跳一个小时有用吗-大

病情分析:

一些健身舞通过动作的编排,促进燃烧脂肪是有一定效果的,但更重要的是饮食热量的控制,才有助于减轻体重,当然锻炼对改善体质是有帮助的。

指导意见:

适当的运动,控制进食,保持营养均衡有助于改善体质,保持良好的身材,需要坚持努力,不能半途而废。

标签:郑多燕,健身

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