世界引体向上的纪录是每分钟54次。世界纪录保持者是来自保加利亚的53岁保加利亚人BorisNalbantov。
一分钟世界纪录
2007年裤银纳10月25日，美国人马太博格丹诺维茨（MatthewBogdanowicz），正手，46次。
2007年2月10日，美国人罗伯特纳托利（RobertNatoli），反手，44次。
三分钟世界纪录1988年，越南人吴春传（音译）（NgoXuanChuyen），正手，100次。
半小时世界纪录2007年10月24日，德国人斯蒂芬海澜（StephenHyland），反手，457次。2006年3月26日，美国人马太博格丹诺维茨（MatthewBogdanowicz），正手，433次。
引体向上的好处：
1、引体向上能够促进骨骼的增长，从而达到长高的效果。搏拦同时，要注意，饮食要均衡，不要挑食，补充钙和蛋白质，多吃含有中"胺基酸"的食物。
2、在做引体向上的时候，锻炼人体的心肺功能。
3、在做引体向上的时候，锻炼身体的肌肉，从而达到减肥瘦身的作胡没用。
标签：引体向上,世界纪录,多少
版权声明：文章由 知识百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaiwen.com/answer/36013.html
