简婷具有一定的减肥效果，但是长时间的口服对人体造成的伤害特别大，所以不建议口服。
要想快速的减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，饮食以清淡为主，禁忌油炸油腻的食物。
出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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