褪黑素药店大概100元到400元一盒。
褪黑素属于一种保健产品，服用后可以增加中脑和下丘脑氨基丁酸和5-羟色胺的浓度，有助于缓解时差综合征和其他睡眠延迟造成的疾病。在药店购买时，如果选择国产的或者剂量比较少，价格通常就会比较低，大概100元一盒。如果选择进口的或者剂量比较多，价格可能会相对较高一些，大约需要400元一盒。
购买褪黑素时，无论价格多少，一定要选择正规厂家生产的，并且要按照正确的方式服用，预防服用不当对身体造成不良影响。另外需要注意，如果对于其中的成分过敏，应禁止服用。
如果从事驾驶、机械作业、高空作业等危险操作者，避免在操作前或操作中服用。孕妇及哺乳期妇女禁止服用。如果正在使用其他的产品，使用该产品前应先咨询医生。
平时需要保持作息规律，避免长时间熬夜，睡前避免摄入刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶等。
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