新冠肺炎自测主要是根据流行病史以及自己的症状，具体的自测方法如下：
1、是否接触过患病者或者接触过患者可能使用过的物品。
2、是否出现了新型冠状肺炎比较典型的一些症状，比如发烧、咳嗽，情况稍微重一点可能还会出现呼吸困难这一症状。新型冠状病毒肺炎自测是不准确的，最准确的方法是核酸检测。怀疑自己可能患有新冠肺炎，建议立即去医院检查。
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