三高通常指的是高血压、高血糖、高血脂。
正常血压值是140/90毫米汞柱，而高血压是指大于等于140/90毫米汞柱。
平时的饮食上需要注意钠的摄入量，减少使用钠盐。
高血糖主要是指血液中含量高于正常值，是由血糖代谢紊乱引起，血糖过高会导致糖尿病发生风险增加。
高血糖的临床表现有口干、频繁饮水、尿多、体重减轻等。
高血脂主要是，表现为血液胆固醇或水平过高或是过低。高血脂通常没有明显的症状，不良的饮食习惯容易引起血脂过高，进而容易诱发。
患上三高时需要在医生的指导下治疗，并且在平时的饮食中需要注意饮食清淡以及养成良好的生活习惯。
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