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欧麦诗闪电定点瘦有效果吗

2024-10-01 04:58:13 编辑:join 浏览量:519

欧麦诗闪电定点瘦有效果吗

欧麦诗闪电定点瘦的效果可能并不是很好,如果想要减肥的话,建议还是采取科学的方法比较好。

比如说先从饮食方面入手,戒掉一切高糖与高热量的食物,然后再用粗粮等饱腹感强、膳食纤维含量高的食物来代替主食,多吃一些有营养、蛋白质含量高的蛋类和肉类、奶制品等等。

标签:欧麦,瘦有,定点

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