女同事贫血，一般可以多吃红枣以及瘦肉，高蛋白类的食物，还可以多吃坚果，比如花生，核桃等等。
脸上发白，一般可以先去医院查一下血，常规看看，如果是贫血，就需要及时的服用药物治疗，因为还要注意，不能劳累过度，肠胃不好，也会引起贫血的，也是需要注意调理。
标签：贫血,同志
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女同事贫血，一般可以多吃红枣以及瘦肉，高蛋白类的食物，还可以多吃坚果，比如花生，核桃等等。
脸上发白，一般可以先去医院查一下血，常规看看，如果是贫血，就需要及时的服用药物治疗，因为还要注意，不能劳累过度，肠胃不好，也会引起贫血的，也是需要注意调理。
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