病人出现腰部肌肉有疼痛现象，可以给予外贴膏药进行治疗。
如果是由于受到外力，或者由劳损而导致的，可以外敷万通筋骨贴、金黄膏、活血止痛膏，或者外敷云南白药气雾剂、扶他林软膏，都可以加速局部出血吸收，缓解病人的疼痛情况。
另外，也可以采用传统的中医骨科洗药在腰部进行熏洗，或者采用其他的辅助治疗办法，可以采用局部封闭注射，或者是针刺、艾灸、理疗等办法，加快局部血流速度，促使肌肉内的新陈代谢，可以减轻疼痛程度。
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