绿色减肥的荷叶泡茶方法主要就是应用荷叶茶，应用开水进行冲泡。同时主要就是要应用浓茶，也就是可以适当的多放一些荷叶，同时也注意一定要喝第一泡茶，这样才能够起到比较好的减肥作用。
每天适当的喝一些荷叶茶，可以有效的加速体内的新陈代谢，有利于促进脂肪的燃烧，达到一定的减重的效果。一杯荷叶通常可以冲泡两三次，每天大约饮用两三杯荷叶水就可以。同时也要注意饮食习惯，三餐规律，不要吃辛辣刺激食物。
标签：泡茶,荷叶,减肥
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