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喝普洱熟茶可以减肥吗

2024-10-17 22:54:51 编辑:join 浏览量:571

喝普洱熟茶可以减肥吗

病情分析:喝普洱茶确实有一定的减肥功效。

普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素,还有一些叶绿素和维生素c,喝了普洱茶以后,可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量,并且可以产生饱腹感,减少主食的摄入。

其中的茶多酚有一定的去除脂肪、去除胆固醇的功效,可以有效的降低血压和降低血糖,促进体内脂肪的代谢。而叶绿素则可以阻碍身体肠道内的胆固醇和脂肪的消化,从而达到减肥的目的。

标签:熟茶,普洱,减肥

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