有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势？怎样提高智商呢，其实在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。这位同学，你可以用以下3个方面来提高你的记忆力：1多听音乐：音乐是开发智力的金钥匙，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，经常听音乐可以使人变得聪明，经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。2多吃鱼：尤其是深海鱼，鱼类物质里面有改善智力的各腊缓种不饱和脂肪酸，例如DHA，EPA等等，这类物质都能很好的改善智力。对带局皮我蠢差们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。在我初二的时候，我的注意力时常很不好，上课总是提不起神，致使各科成绩都很不好。无意间发现了可以开启智力的“尼古拉特斯拉大脑训练”，看完后，状况才得到改变。成绩也开始提高。愿你一帆风顺，不要放弃！3补充葡萄糖：葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，里面有葡萄糖的水果如大枣、香蕉、山楂、荔枝、甜桔、杮子等。
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