能息止妄链粗念，尽快睡着，就是最好的修行。如果改简睡不着，也要做空观，可念；一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。这样就可使心中的妄念渐渐消失在自性核唤裤真空中。进入空明寂静状态。试试看。
标签：睡觉时,修行
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能息止妄链粗念，尽快睡着，就是最好的修行。如果改简睡不着，也要做空观，可念；一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。这样就可使心中的妄念渐渐消失在自性核唤裤真空中。进入空明寂静状态。试试看。
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