人体缺氧的原因较多，包括剧烈运动、贫血、呼吸系统疾病、心力衰竭、中毒等。若有不适症状，应及时就诊，查明病因。1.剧烈运动：当剧烈运动时代谢增快，导致需氧量增加，出现相对缺氧的症状。2.贫血：当人体贫血时，血红蛋白下降，导致携氧量下降，出现缺氧的症状。3.呼吸系统疾病：例如慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭，肺功能下降蠢搏导致缺氧。4.心力衰竭；左心衰竭旅档岩后射血量减少，导致肺淤拆御血，引起机体缺血缺氧。5.中毒：例如氰化物中毒，中毒后影响体内代谢反应，导致机体组织不能利用氧气，引起缺氧。
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