一、停止自责。二、停止恐吓自己。 三、温柔友好耐心的对待自己。 四、善待自己的心灵。 五、爱自己的缺点赞美自己。 六、爱自已意味着要支持自已。如：我很拖延但我依然爱自己。 七、爱自己的缺点。 八、照顾好自己身体。 九、经常照镜子。 十、现在就爱。
标签：好好,方式
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