小时候胖长大自然就瘦了这句话靠谱吗？

小时候胖长大自然就瘦了这句话一点都不靠谱。

小时候胖，长大不一定会瘦，原因有以下这三点。

小时候胖长大不一定会瘦

一、生活习惯

每个人从小到大的生活习惯都不一样，有些人小时候喜欢吃肉，但是当她长大了她可能就不喜欢吃肉了，而有些小孩子小时候和大的时候都喜欢吃肉。

我不是说吃肉一定会长胖，但是吃过多的肉，摄入过量的蛋白质那么你是一定会长胖的。

有些小孩子可能从小就养成了饭后散步的习惯，这其实对于我们消化是有很大的作用的，并且如果吃完饭立马就睡，会导致能量不能够消耗，从而引起脂肪在肚子上的堆积容易导致消化不良。

并且平常多运动，晨跑和夜跑也是个不错的好习惯，能够帮助我们减少脂肪的堆积，消耗我们自身的卡路里。

由此可见，如果一个小时候胖的孩子长大是不一定会瘦下来的，没有好的生活习惯作为支撑，他会一直胖下去。

良好的生活习惯很重要

二、意志力

当我们还小的时候，如果太胖父母也不会觉得有什么，反而觉得胖胖的挺可爱的，丝毫不会注意对孩子身体形象的塑造。

就比如说一个很胖的小孩子，如果从小父母不给他讲要节食，他一定会继续吃下去，导致自己越来越胖，而如果父母教育他，告诉他吃太多不好，你将来也会变胖，并且有意地去训练孩子的意志力，那么他将来即使会变胖也能够瘦下来。

意志力应该从小培养

因为有的时候减肥最需要的意志力，小时候已经很胖了，如果还不加强意志方面的培训，那么将来当他长大的时候你不要想当然地以为他会抽条，变得瘦下来。

事实证明这种长大会变瘦其实已经打了很多家长的“脸”了。

当然，有时候我们需要注意的不仅仅是对于孩子的心理和身体方面的教育，更多要注重他将来的意志教育。

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