1、以win7做为例子进行演示，首先，右键点击桌面，然后再点屏幕分辨率。
2、然后，打开之后，点击分辨率，上面默认显示的数值是现在的屏幕的分辨率。点击之后出现了一系列的设置选项，其中有一个推荐的选项，将滑块调节到这个地方。
3、然后，调节之后点击确定，如果是液晶显示器则不用调节刷新率，如果显示器是crt显示器，则需要调节一下刷新率，因为会感觉屏幕闪烁，眼睛不舒服胡橘。还是在此页面，点击高级设置选项。
4、下一步，在高级设置的选项页面中，默认显示的栏是适配器一栏，在适配器的最下方有一个列出乎配所有模式的按钮。用鼠标点击一下这个选项。
5、然后，接下来岁做指会列出所有的可用的分辨率的模式。选择刚才设置的分辨率选项，然后要注意一下后面的刷新率，crt显示器的默认刷新率为75hz，选择这个选项，然后确定即可。
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