刚出世的小宝宝，是不是都得开着灯睡觉？

在我们的生活当扰蠢中，很多家长都会开着灯让宝宝入睡，她们认为开着灯能够促进宝宝的生长发育，同时对于宝宝的健康也有一定的好处，接下来小缓世陪编就为大家介绍一下刚出生的小宝宝，是不是都得开着灯睡觉？

据研究表明开灯睡觉其实对于孩子来说并不好，不仅不会促进宝宝的生长发育，对于宝宝的智力还有一定的伤害。开灯睡觉只是为了方便宝妈在晚上对于返兆宝宝的一系列操作，同时刚出生的宝宝每个夜晚都要醒很多次，不管是喝奶还是宝妈给宝宝换尿不湿都需要开灯。但是开灯虽然说很方便，但是对于宝宝的危害还是蛮大的，特别是刚出生的小宝宝，他们对于光的敏感程度非常的强烈，他们在过于亮的环境下是无法睁开眼睛的，当处于暗环境的时候他们才会睁开眼睛，所以如果宝妈一定要开灯睡觉的话，可以开一个小夜灯或者是一个比较温和的灯光，这样既不会刺激宝宝的眼睛，同时还方便生活。

从生理学的角度上来看，不管是成人还是宝宝，在睡觉的时候大脑都会分泌褪黑素，褪黑素对于我们的机体作用是非常巨大的，同时也会给我们带来一个深度的睡眠，增强我们自身的免疫力，如果开通睡觉的话，就会抑制褪黑素的分泌，所以开着灯睡觉对于宝宝来说是没有任何好处的。

刚出生的宝宝对于这个新环境的适应能力还比较的差，同时夜晚的时候很多宝宝还会出现吃夜奶的习惯。如果长时间的开灯睡觉，不仅会影响宝宝的视力发育，同时宝宝还会早熟，另外还会养成宝宝关灯就不睡觉的坏毛病。

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