没用，这个贴的没有在药监宏手局备案，而且还好贵唉，我已经19岁了，身高却是心碎的165！没办法，现在锻炼中，快5个月了，还长了2.5公分样子，我每天做的杨云风的日记里面的锻炼方法，懒虚枝腰 20个，压腿 一首歌时间，踢腿 左右个50，跳绳动作 五百个，摸高动作 50个，吊单杠10次 每次尽力！长高很重要一方面就是心态，只要你相信自己，努力锻炼，是可以长高的。所以我会坚持 但不一定天天来 处于青春尾巴的蔽誉嫌又想长高的朋友们拼命锻炼吧！
标签：高乐,增高,有用
版权声明：文章由 知识百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaiwen.com/article/145764.html
