我不知道你都胡思乱想些什么，想事情，未吵亮雨绸缪是好的，不过想的过多就不好了，整天胡思乱想把自己搞的很狼狈，最后事情还是没有得到很好的解决，相信车到山前必有路，把那些烦心的事情先放一放，出去走走，敏如运动运动，散散心，转移下注意力，或许会对你升拿宽有帮助。 至于你想去克制，但又克制不住地想，我建议你，找个自己喜欢的游戏，或其他球类运动等，只要自己一想 想事情，就去玩游戏，打球，把事情搁置下来，把大脑的注意力也转移掉，慢慢调整，相信几天下来就会好，不用担心。
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