达人是什么意思？

达人，是指在某一领域非常专业，出类拔萃的人物。指在某方面很精通的人，即某方面的高手。

在网络中，也指活跃用户，用户上线时长和内容更新频率很高的网民。

达人词义起源：

出处：“达人”一词语出《论语》中的“己欲立而立人，己欲达而达人”。

这句话的意思是：如果你想得到别人的尊重，你就要尊重别人；如果你想得到别人的帮助，你就要帮助别人。

另有一种非主流说法，“达人”一词源自英文“talent”，引申即“有才能的人”、“高人”等意。且从发音来看，ta可音译“达”，len可音译“人”（同我国早期外文发音类似，存有方言因素，r与l不分）。

古代"健身达人"代表：

1、陆游

长啸让陆游摆脱疾病和医药，活到80多岁。

陆游是书生，本来手无缚鸡之力，可是中年以后去军营里当参谋，就开始锻炼身体、学习武艺了。练了两年，竟然拉得动两石的强弓，能一箭射穿天上飞的大雕，还在四川南郑县杀过老虎。

到了晚年，陆游骑不上马，拿不动枪，仍然坚持健身，不过这时候他的健身方式换成了长啸。长啸让陆游摆脱疾病和医药，活到80多岁。

2、苏东坡

苏东坡先生爱长跑，每天早晨5公里。

东坡说：“善养身者，使之能逸而能劳，步趋动作，使其狃于寒暑之变，然后可以刚健强力，涉险而不伤。”(《东坡应诏集》卷4)既要能静，又要能动，既能安于清闲，又能承受劳累，唯有让身体经常运动，才能适应寒暑的变化，才能身强力。壮，而不会轻易倒下。

在写给朋友程正辅的信中，苏东坡谈到自己的运动习惯：“晨兴疾趋必十里许，气损则缓之，气匀则振之，头足皆热，宣通畅适，久久行之，当自知其妙矣。”

每天早上起来，一定要跑十华里左右，气喘得受不了的时候就慢下来，缓过来以后再继续加速，跑得头上出汗，脚心发热，血脉流通，四肢舒畅，如此这般长期坚持，就能体会到其中的妙处。

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