水泥封鼻到第三阶段了。
尤其是晚上,鼻子不通气睡个完整觉都难,只能用嘴呼吸,又加剧嗓子干痒痛,这是第三阶段。
水泥封鼻孔解决办法如下:
1、拿出我们家里常用的塑料棉签,折成v字型,塞到鼻翼位置,鼻子马上就通气,因为鼻塞是因为病毒入侵导致导致鼻粘膜充血肿胀闭合引起,而插上棉签刚好打开。
2、在水杯里装入九十度到一百度的热水,让鼻子靠近热水蒸汽,热水蒸汽能扩展鼻粘膜,让鼻涕增加水分流走,这样就可以暂时缓解我们的鼻塞。
3、拿一条毛巾,用热水打湿(不要太热,免得烫伤自己),敷在鼻根部,坚持几次,鼻塞就会有所缓解。
4、根据鼻子的长度取正中心,用两根食指按住鼻子旁边的两道沟,先向里推再向外拉(沿着颧骨向外拉,动作要缓慢),边呼吸边做这个动作,10秒左右你就会觉得鼻子通气。
5、这种方法在中医上叫做“擦宝瓶”,“宝瓶”就是鼻子轮廓的两侧,用食指沿着鼻子轮廓外侧向上推到内眼角,再往下,来回两三分钟,(手指可以涂点油,按压力度让鼻腔内有感觉就行)。
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