真的啊，但是并没陪脊有用，因为功夫不到家，体会不到啊，说得再天花乱坠也没戏。体会的话，妄想是没用的，要在生活中慢慢的领悟，当然如果想要有所感旁乱渣悟运悄，必须得先背出来啊。至于想学功夫的话，可以上中国体育总局的网站上看看咯，想入静，可以看看呼气六字诀入静法
标签：道家,全文,三诀
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