正确的坐姿非常重要，不仅对自己体型的塑形还是身体健康都非常的有影响，那么不正确的坐姿就会导致体型的变化以及身体的很多疾病，就比如说颈椎病、腰痛严重甚至导致闭尿。下面让我们来具体了解一下不正确的坐姿给我们带来的伤害。
不正确的坐姿首先我们就要提到的是怎么的不正确法，就举个简单的例子来说，有些上班族天天对着电脑，那么他们有时候在看电脑的时候头会自然的下垂，在头部下垂的同时，她的腰部也会随着头儿弯下去，那么对我们的颈椎和腰部的影响非常的严重，可能这些上班族一坐就是一整天。
就是非常稳定的坐在一个地方，他们忙起来都不知道站起来走动一下，所以对于我们身体和臀部的影响也比较严重的。那么在这种情况下呢，可能会导致颈椎病和腰痛病的突发，坐着久而不动的话，就可能会导致屁股扁平，或者是迹袜孙下体过于的肥胖，这对于我们爱美的女性来说，可以说是一个非常大的打击但是这是她的工作没有办法。
那么我们的颈椎病就很可能是由于长时间的低头去做工，导致颈椎的压力十分的大，而且缺少了颈椎的活动，那么久而久之就可能会引起颈椎病，那我们的腰痛病可能是在引起颈椎病后不久会突发的，腰痛就是在做工的状态下把腰部弯下去，导致身体没有处于一个直线的状态，那么久而久之，腰部也是会受到十分严重的损害。
最常见的就是我们女性的臀部变得很扁平，这种状况呢在我们上班族是非常常见的，这种情况再不正确的坐姿下更为严重好和，所以说我们要姿链调整好自己的坐姿，把身体坐得平直，这个对于我们身体健康也十分重要。
标签：坐姿,危害,正确
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