积极心理健康的表现:
1.勇敢
当看到不公平对待的时候,会维护弱者的利益。只要是正确的事,即使不受欢迎,也有勇气去做。当有人欺负别人时,会告诉这个人这样做是不清尘对的。当看到有人被欺负时,会伸出援手,即使感到害怕,答迅禅也会维护正确的事,只要做的事正确,就算有人取笑,仍会继续做。敢于对付那些欺负别人的孩子。
2.坚持
会坚持做功课,直到做完为止。如果任务太困难,也不会放弃。即使不想完成,该完成的工作还是会完成。做事会尽力,即使失败了也不放弃,说话算数。十分有耐心,一旦订下了锻炼或学习计划就会坚决执行。
3.热情
非常热心,不觉得累,无论做什么都会很有兴趣。善于与各种类型的人相处,总是感到精力充沛,总是很活跃,很容易与别人亲近,认为生命是令人激动的。
4.友善
朋友不开心的时候,会聆听和安慰朋友。当知道有人生病或遭遇困境时,会为他们担心。当别人有困难时,会很关心别人,经常帮助别人,即使很忙也不会停止帮助那些需要帮助的人,一向对人友善、仁慈。有人遇到困难时,会尽最大的努力去帮助,即使别人不向自己求助也会常常帮助别人。
心理健康的五个特点
一、适应环境方面,适应能力良好,人生纷繁复杂,变化多端,一生会遇到多种环境及变化,所以人应当具有良好的适应能力,善于更新思想,与时俱进,无论现实环境有什么样变化都能够很快地适应。
二、情绪方面,乐观豁达,情绪稳定,并热爱生昌裂活,把工作学习当成一种乐趣,努力把自己的才智在工作学习中发挥出来,对未来充满希望,遇到逆境和烦恼时能自行解脱。
三、自我认识方面,正确地认识和评价自己,不仅能正确认识自己的优点弱点,而且能正确评估自己的能力,个人的兴趣爱好,并据此妥善地安排自己的工作学习和生活,在学业,谋职和恋爱等诸多方面做出正确的抉择,以增加成功的机会。
四、交际能力方面,乐于人际交往,能与多数人建立良好的人际关系,独立自主,能分辨真伪善恶,积极态度多于消极态度。
五、解决问题方面能正确面对客观事实,对于人或事就清醒和客观的认识,对生活中出现的各种问题和困难都能积极正确面对,并有解决问题的能力。
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