根据国内媒体报道，我国约1.2亿老人逐渐失去了听力，而在日常生活中老年人想要保厅桐银持好听力必须要做到健康饮食，同时每一天都要加强身体锻炼，这样就能够扮宴最大程度的让老年人身体更健康，同时运动能够促进血液循环，那么老年人的听力神经就会更活跃，从而听力也会衰弱。
想必很多朋友都知道，人只要上了年纪之后听力就会逐渐降落，所以人的年龄问题就是影响听力最主要的因素，然而在我国约有1.2亿老年人逐渐失去听力，原因就在于这些老年人年龄不断的增长，平时没有加强身体锻炼，同时又没有一个合理饮食，这样就造成了这些老年人听力逐渐变弱。
老年人应该健康饮食
人上了年纪之后身体免疫力就会变得越来越弱，从而饮食方面的问题老年人要格外重视，平时老年人应该多吃一些蔬菜水果，同时多加强身体蛋白质补充，这样就能够让身体得到更多的营养补充，从而保证身体各个器官处于最活跃的状态，这样就能够让老年人的听力不会随着年龄增长而变弱。
老年人应该多加强身体锻炼
除了老年人要健康饮食之外，最重要的是老年轮宽人应该加强身体锻炼，这样就能够增加机体免疫力，从而促进血液循环，这样脑部的听力神经就会因为血液循环而改善，这样老年人的听力就不会变弱。值得注意的是，老年人在运动过程当中一定要适量，不要剧烈运动以避免发生意外。
总的来说，我国约有1.2亿老年人听力逐渐消失，原因就在于他们年龄不断地增长导致机体免疫力逐步变弱，而让脑部里面的听力神经压强增高而导致的，所以老年人要健康饮食和合理运动才能够让身体变得越来越好，这样脑袋里面的听力神经就能够得到很好的保护。
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