第一届青少年禁毒是哪一年开始的

第一届全国青少年禁毒是2016年开始的。

吸毒的危害

   （1）身体依赖性。由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。

   （2）精神依赖性。毒品进入人体后作用于人的简销皮神经系统，使吸毒者出现一种渴求用斗御药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

如何戒毒

   （1）脱毒治疗毒瘾的形成，最先影响的是身体，若是一段时间不吸食，身体会非常难受，这就是戒断反应。首先要远离那一圈子的“朋友”，也许真正害了你拦差的，不仅仅是毒品，还有你那些称兄道弟的朋友，有一必有二。自己对那些“瘾君子”应谨慎，远离，弃之。

   （2）心态要摆正，自己一定要有良好的心态，很多人只是嘴上说说，但心行不一，而且不要单纯的认为戒毒象戒烟一样，也不要认为戒毒会很轻松，吃吃药，打打针就能了事的，要正确的认识到毒品危害，且后果的严重性。认真对待戒毒。

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