注意力不集中会让人在做事情时没有效率。那么怎么提高注意力？面对注意力不集中的同学肢纳，我认为可以从以下4点来提高注意力：1休息好。研究证明，注意力下降最主要的原因是缺乏休息。2做好计划。计划时要给自己留有休息时间，注意劳逸结合。3冥想有助于提高注意力。4选择环境。一般安静的环境更有利于工作宏册学习。之前在初中的时候，我注意力常常不够集中，背诵总是犯困，导致我的各科考试成绩都很不好。然后看到了一个提升头脑的(特斯拉大脑开发训练)，通过学习后，我的历绝没记忆力改善了，上学听课不犯困，学习成绩也变好了。我的分享也许对你很有帮助，相信你也可以的，祝你顺利。
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