海参可以天天吃的。海参适合以下人群经常性天天吃：1：中老年人尤其是三高病症患者。海参富含的皂甙和酸性多糖对调节血脂降低血糖具有明显的功效，并且海参具有明显的提升机体免疫力的作用，最适合三高人群，中老则晌洞年人群食用。2：女性人群。海参富含胶原蛋白，这种优质的胶原蛋白可以有效抵抗机体衰老，具有明显的美容养颜的功效。女性人群长期吃海参会更加年轻孙枯漂亮。3：术后人群。海参富含的营养物质可以帮谨升助术后人群快速恢复体力，加快手术创伤的恢复，有数据表明，是否吃海参会对于不同病人恢复是不一样的。所以现在医生普遍建议病人吃海参修复。
标签：海参
版权声明：文章由 知识百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaiwen.com/article/278669.html
